Tìm hiểu thực hư bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không và cách sử dụng hiệu quả, an toàn tại nhà cho người lần đầu dùng. Xem ngay!
Ngày nay, các chị em phụ nữ vừa phải quay cuồng với công việc vừa phải vất vả tìm cách giảm cân nhanh và an toàn. Một trong số những giải pháp mà họ tìm đến chính là sử dụng bột gạo lứt Như Ý, một trong số những thương hiệu bột gạo lứt tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng liệu bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không ? Có an toàn không ? Hãy theo chân Gạo Hoàng Giao đi tìm câu trả lời cho vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
I. Bột gạo lứt Như Ý là gì?
Trước khi đi tìm lời giải cho việc bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không thì bạn cần phải biết vài nét sơ lược về sản phẩm này như thế nào. Thực tế, bột gạo lứt Như Ý là một loại bột đã được xay mịn ra từ các hạt gạo lứt nguyên cám đã được rang chín, cực kỳ giàu dinh dưỡng, từ protein, chất khoáng, vitamin cho đến chất xơ cùng với nhiều hoạt chất dinh dưỡng khác.
Bột gạo lứt Như Ý hiện đang được bày bán ở những siêu thị và các cửa hàng lớn nhỏ khác nhau trên khắp cả nước, song bạn cũng có thể đặt mua trực tuyến trên website hoặc những sàn thương mại điện tử. Tuy nhiên, sản phẩm này cũng bị làm giả rất nhiều nên bạn hãy chú ý khi chọn địa chỉ mua hàng nhé!
Xem thêm: Những điều bạn chưa biết về bột gạo lứt huyết rồng
II. Thành phần có trong bột gạo lứt Như Ý
Có thể bạn chưa biết, trong bột gạo lứt Như Ý không chỉ có gạo lứt mà còn được hãng bổ sung thêm rất nhiều loại hạt và đậu khác, chẳng hạn như là đậu đỏ, đậu gà, đậu đen, gạo lứt huyết rồng,….Đây đều là những loại ngũ cốc có lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, tốt cho sức khỏe.
Thông thường, chỉ riêng phần gạo lứt đã chứa rất nhiều hoạt chất dinh dưỡng nhờ vào phần vỏ cám bên ngoài, gồm có protein, chất xơ, vitamin B, kali, natri, sắt,….Bên cạnh đó thì còn có thêm các dưỡng chất khác trong những phần ngũ cốc còn lại như là vitamin E, vitamin K, chất béo, magie, kẽm và các loại axit amin khác.
III. Công dụng của bột gạo lứt Như Ý
Bên cạnh việc quan tâm bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không thì người tiêu dùng cũng rất tò mò về công dụng mà loại bột gạo lứt này mang đến cho sức khỏe như thế nào nữa. Thực tế, với một loạt những hoạt chất dinh dưỡng vừa được kể trên thì ta cũng có thể biết được đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
Một số tác dụng nổi bật mà bột gạo lứt Như Ý đem đến cho người dùng chính là:
- Bổ sung năng lượng, phục hồi lại sức khỏe cho cơ thể đang mệt mỏi, căng thẳng.
- Cân bằng lại các chất dinh dưỡng nạp vào trong cơ thể.
- Góp phần hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, giúp nó luôn hoạt động bình thường, tránh bị những tình trạng như đầy hơi hay táo bón.
- Đào thải những độc tố trong người ra ngoài.
- Giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu luôn ổn định, làm nó không tăng quá cao hoặc giảm quá thấp, vô cùng hữu ích cho các bệnh nhân tiểu đường.
Bên cạnh những công dụng trên thì người dùng cũng đã nghe nói đến việc bột gạo lứt Như Ý giảm cân nhưng lại không biết có thực sự hiệu quả hay không. Chính vì lẽ đó nên họ vẫn tò mò liệu bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không? Nếu bạn muốn biết câu trả lời thì hãy đọc ngay mục tiếp theo nhé!
IV. Bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không?
Dù bột gạo lứt Như Ý đã được nhiều người thêm vào thực đơn ăn kiêng giảm cân của mình nhưng một số người vẫn còn phân vân bột gạo lứt giảm cân Như Ý có tốt không? Có hiệu quả không? Thực tế thì so với loại thực phẩm khác thì bột gạo lứt Như Ý có những thành phần rất dưỡng rất cao và chất xơ là một trong số các hoạt chất trong loại bột này, có tác dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng tốt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi bạn nạp một lượng bột gạo lứt vào cơ thể thì chất xơ sẽ góp phần hỗ trợ hệ tiêu hóa làm nó hoạt động nhanh hơn. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy thời gian no được kéo dài ra và tất nhiên là bạn cũng sẽ không muốn ăn vặt thêm bất kỳ thứ gì, nhờ vậy mà lượng mỡ trong cơ thể sẽ được đánh tan, giúp bạn có cơ thể thon gọn hơn.
Song song đó thì trong bột gạo lứt giảm cân Như Ý đều là thành phần tự nhiên 100%, vô cùng lành tính và không chứa hóa chất nào khác. Thế nên khi sử dụng loại bột gạo lứt này trong quá trình giảm cân bạn sẽ không thấy mệt mỏi hay tích nước, đảm bảo sẽ giúp bạn chinh phục được cân nặng mong muốn.
Bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không đã được Gạo Hoàng Giao giải thích rất chi tiết ở mục này thế nên các chị em phái đẹp có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên, chị em cũng nên nhớ rằng không phải cứ ăn nhiều bột gạo lứt thì có thể giảm cân nhanh được, các bạn cần phải dùng có liều lượng hợp lý, nếu không thì rất dễ bị tăng cân.
Xem thêm: Tips giảm cân với bột gạo lứt hiệu quả nhất
V. Cách sử dụng bột gạo lứt Như Ý đúng nhất
Có thể nói, bột gạo lứt Như Ý được rất nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả giảm cân khiến họ bất ngờ, nhưng cũng có một số người sau khi dùng thì lại bị tăng cân, khiến họ nghi vấn liệu bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không? Ăn bột gạo lứt có giảm cân không?
Trên thực tế, việc các bạn tăng cân trong quá trình dùng bột gạo lứt Như Ý có thể là do chưa sử dụng đúng cách đấy. Mỗi người sẽ có cách dùng khác nhau nhưng nếu bạn là người lần đầu tiên trải nghiệm thử thì hãy áp dụng cách pha bột gạo lứt giảm cân Như Ý sau đây:
- Chuẩn bị một ly nước ấm hoặc nóng khoảng 300ml
- Cho tầm 3 muỗng cà phê bột gạo lứt Như Ý vào ly nước đã chuẩn bị.
- Có thể bỏ vào thêm một ít sữa tươi không đường hoặc mật ong để gia tăng hương vị.
- Sử dụng trước bữa sáng tầm 15-30 phút để có thể thấy được hiệu quả giảm cân từ việc sử dụng bột gạo lứt Như Ý.
- Ngoài ra thì bạn cũng cần phải cung cấp cho cơ thể thêm những loại thực phẩm khác, chẳng hạn như rau xanh, trái cây, thịt bò, thịt gà, cá,…
Xem thêm: Cách dùng bột gạo lứt giảm cân nhanh chỉ trong 2 tuần
VI. Bột gạo lứt Như Ý giá bao nhiêu?
Giá thành của bột gạo lứt Như Ý giảm cân trên thị trường sẽ dao động từ 350.000 VNĐ – 450.000 VNĐ cho khoảng 500 – 800g. Tất nhiên là mức giá này sẽ còn thay đổi vào việc bạn chọn mua hàng ở đâu nữa nhé, nếu bạn tìm đến các địa chỉ uy tín thì bạn sẽ chỉ tốn một khoảng nhỏ, đôi khi còn được tặng thêm nhiều quà khuyến mãi khác.
VII. Một số lưu ý cần biết khi dùng bột gạo lứt Như Ý
Khi đã có được đáp án cho vấn đề bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không thì bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để tránh gặp phải những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe khi dùng bột gạo lứt này. Đó là:
- Lựa chọn địa chỉ mua bột gạo lứt Như Ý uy tín, hãy ưu tiên những nơi có nguồn hàng rõ ràng, có chi tiết các thành phần nguyên liệu, hướng dẫn sử dụng và hạn sử dụng.
- Sử dụng trước mỗi bữa ăn tầm 30 phút nếu muốn giảm cân nhanh.
- Tuyệt đối không được lạm dụng và sử dụng một cách tùy ý, phải làm theo hướng dẫn.
- Có thực đơn ăn kiêng lành mạnh, bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm khác như rau củ, thịt, cá, hải sản,….để đảm bảo cơ thể có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Bổ sung thêm việc tập thể dục thể thao, ít nhất là 30 phút mỗi ngày để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng.
Tóm lại, bột gạo lứt Như Ý có giảm cân không đã được Gạo Hoàng Giao giải thích rất chi tiết và rõ ràng trong bài viết ngày hôm nay, hy vọng chúng sẽ là những thông tin hữu ích với các bạn độc giả. Đồng thời, chúng tôi cũng mong rằng các chị em đang trên con đường chinh phục cân nặng sẽ kiên trì và lấy lại được cân nặng mong muốn nhé!